Inkommande frågor
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i aktuellt, 27 januari 2012
Vårt webbhotell har haft prestandaproblem vilket fört till att frågeformuläret inte fungerat korrekt. Har du skickat in en fråga mellan 19:e och 26:e januari kan det hända att den inte kommit fram.
Dessa problem ska nu vara åtgärdade.
Ny skribent!
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i aktuellt, 27 januari 2012
Vi välkomnar varmt legitimerad dietist Mirja Augustsson som ny skribent! Mirja läser för närvarande magisterexamen i klinisk nutrition där hon fördjupar sig inom området barn med typ 1 diabetes. Hon har ett stort intresse av barn- och idrottsnutrition, har läst extra kurser inom idrottsnutrition och idrottsmedicin samt praktiserat på barn- och ungdomsmedicinsk mottagning. Be the [...]
Ska jag äta de kalorier jag förbrukar vid träning?
Skrivet av Mirja Augustsson, leg dietist i Idrottsnutrition, Näringslära, 27 januari 2012
Om jag äter 1500 kcal och sedan tränar bort 600, ska jag äta de förbrukade kalorierna igen då? Eller ska jag ligga på ett sådant stort underskott? Jag tränar bort ca 600 kcal tre gånger i veckan och går en 45-50 minuters promenad om dagen. Tacksam för svar, helt förvirrad. Hej! Kan mycket väl förstå [...]
Frukt och grönsaker vid fruktosmalabsorption?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Överkänslighet, 26 januari 2012
Fick veta för cirka fem år sedan att jag har fruktosintolerans (tror att det heter fruktosmalabsortion). Jag tål inte fruktsocker och vanligt socker. Jag har därför uteslutit sådant ur min kost och äter också kolhydratfattig mat eftersom jag känner av det också. Jag har experimenterat mig fram under dessa år och vet någorlunda vad och [...]
Kan man bli mer känslig för infektioner vid glutenintolerans?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Allergier, Överkänslighet, 23 januari 2012
Hej! Min tvååriga dotter tål inte gluten. Jag undrar om man efter att ha fått i sig gluten och fått en kraftig reaktion är mer känslig för infektioner? Hej, Vid celiaki (glutenintolerans) skadas tarmen vid intag av gluten. Eftersom tarmen är kroppens största immunologiska organ har det stor betydelse för vårt immunförsvar. Det är alltså [...]
Kan man äta kokta nötter vid nötallergi?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Allergier, 19 januari 2012
Hejsan, Jag har en fråga angående nötter. De senaste fem åren har jag utvecklat pollenallergi. Så har det blivit massa olika korsreaktioner eftersom jag inte längre kan äta kärnfrukter som äpple, päron och även stenfrukter. Jag tål heller inte längre hasselnötter. Därför undrar jag om man kan äta nötterna om man kokar dom? Eftersom jag [...]
Kost och tamoxifen?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Fysiologi, 18 januari 2012
Hej Jag fick i december 2011 veta att jag har en hormonell bröstcancer. Jag skall nu äta tamoxifen i fem år. Jag äter mungbönor, frukt och grönt i massor. Har hört att mycket av kosten från växtriket innehåller fytoöstrogener, vilket ju i så fall skulle motverka tamoxifen. Kan jag fortsätta att äta mungbönor, nässelpulver och [...]
Kan man få glutenintolerans av att inte äta gluten?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Överkänslighet, 14 januari 2012
Hej! Jag har varit överviktig sedan jag var liten men har under det senaste två åren gått ner i vikt genom att räkna kalorier och motionera samt att jag har bytt ut alla mjölprodukter mot bönor och linser. Jag försöker nu hålla min vikt. Jag har räknat kalorier för att se hur mycket min kropp [...]
Tillräckligt med protein när man är gravid och inte äter kött?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Graviditet, 10 januari 2012
Äter inte kött och är nu gravid och orolig att jag inte får i mig tillräckligt med proteiner. Hur mycket ost ska man äta på en dag för att få i sig tillräckligt? Mvh Ninni Hej Ninni, grattis till graviditeten! Du säger inte hur din kost ser ut i övrigt, men det finns proteiner i [...]
Måste man som legitimerad dietist följa riktlinjer?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Studier, 09 januari 2012
Hej! Funderar på att söka till dietistutbildningen. Har funderingar kring hur man ska förhålla sig till vetenskapliga studier; dietisten ska ju utgå från dessa för att ge bästa möjliga hjälp. Det diskuteras en del om huruvida det är vetenskapligt belagt att mättat fett är dåligt för hälsan eller inte och om man (de flesta människor [...]
Kan man äta choklad om man inte tål laktos?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Överkänslighet, 06 januari 2012
Hej Jag skulle vilja veta om det finns något chokladgodis som man kan äta om man inte tål laktos ? Och så skulle jag gärna vilja veta vad man ska tänka på då man köper godis om man är glutenintolerant och laktos? Som det är nu äter jag inget godis alls, vilket är nyttigt men [...]
Mest gillade artiklar
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer