Hemmalagad babygröt utan mjölk?

Print Friendly, PDF & Email

Hej. Min dotter har mjölkallergi och jag hittar inga babygrötar från 8mån och uppöver som inte innehåller mjölk. Har du möjligtvis något tips hur man kan laga en bra gröt för min 10månaders lilla baby?

Hej,

För att göra gröten mer fiberrik kan man tillsätta en eller två matskedar havregryn.

Man rekommenderar berikad industritillverkad gröt och/eller välling till barn upp till ett års ålder, framför allt med tanke på järninnehållet. Till mjölkallergiska barn är det extra viktigt med de berikade grötarna då de även innehåller viktigt kalcium. Tyvärr finns det inte något jätteutbud.

De få mjölkfria grötar som finns på marknaden är, som du säger, från lägre åldrar än 8 månader. Man kan ändå använda dessa då de näringsmässigt är helt OK även till lite större barn. Man kan tillsätta en eller två matskedar havregryn för att göra dem lite mer fiberrika och därmed mer mättande.

Har man använt mjölkfri modersmjölksersättning kan man använda denna som bas för att koka en bra gröt.

, , , , ,

  1. Inga kommentarer än.
(publiceras inte)