Ny skribent!

Vi välkomnar varmt Peter Eliasson som ny skribent på FrågaDietisten! Peter har studerat i Köpenhamn samt på  Göteborgs universitet och efter examen arbetat på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg. Han har ett specialintresse för nutrition vid fetma samt överviktskirurgi.

2 Kommentarer

Är frukt onyttigt?

Hej! Jag har gått upp några kilo senaste året. Är inte överviktig eller så, men vill gå ner ca 4 kg. Så jag bestämde mig för att äta mer frukt. T.ex. när jag är småhungrig så tar jag en frukt istället för en smörgås. Men när jag googlar står det så mycket om hur onyttigt… Läs mer >>

,

17 Kommentarer

Mjölkfri dryck till 2-åring?

Hej! Jag undrar vad jag kan ge min son i stället för mjölkfri välling vid sänggång. Känner att han egentligen inte behöver välling, han äter ju bra dagtid, men han VILL HA välling morgon och kväll. Det har oxå blivit svårt att få tag på mjölkfri välling sedan Enago försvann och Sempers mjölkfria fr 1… Läs mer >>

, , , ,

Inga kommentarer

Viktförändring vid spannmålsallergi?

Bild på en åker

Kan man gå upp i vikt vid spannmålsallergi? Hur reagerar kroppen när man lägger om dieten och utesluter spannmål i kosten? Vikt upp/nedgång? Ökad vätskemängd/svullnad? Tacksam för svar. Vid allergi mot spannmål måste man utesluta spannmål ur kosten för att undvika allergiska reaktioner. Allergiska reaktioner är stressande för kroppen med immunförsvaret aktiverat. Kroppen reagerar vanligtvis positivt… Läs mer >>

1 Kommentar

Bovete till 8,5-månaders bebis?

Hej! Jag har en dotter som är 8,5 månader gammal. Jag undrar om man kan ge henne bovete som alternativ till pasta, ris, potatis? Så vitt jag vet är bovetet väldigt mild för magen, då hon har lite problem med gaser, speciellt nattetid. Vet ej om det är lämpligt för så små bebisar, då det också innehåller… Läs mer >>

,

1 Kommentar

Fiskallergi som försvunnit?

Hej, Sedan barnsben har jag varit extremt allergisk mot fisk & skaldjur. Jag fick stora utslag, liknande bölder fyllda med blod som kliade och kunde gå sönder.Jag har dock inte haft ett utslag på ca 4 år nu, har inga problem med att vara i närheten av fisk/skaldjur och har testat att dra bitar mot… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Kan man leva på bara ägg och banan?

Hej Om man bortser från det tråkiga med att bara äta ägg och banan. är det möjligt att överleva ett längre tid (t.ex 10 år) enbart på äta det, och hur mycket behöver man äta? Jag väger 85kg och är 189 cm lång.   Hej! För att ge ett bra svar på den här frågan… Läs mer >>

4 Kommentarer

DHA-tillskott till småbarn (vegetarian)?

Hej, Måste man ge småbarn som är lakto-ovo-vegetarianer (min son är 1,5 år) tillskott av DHA i form av animalisk olja för att tillgodose behovet av de långkedjade fettsyrorna med 20 och 22 kolatomer, eller räcker det med tex linfröolja och rapsolja? Man säger ju att det inte ska vara några problem för barn att… Läs mer >>

, , , ,

2 Kommentarer

Baljväxtallergi och tamarind?

Jag fick nyligen reda på att jag är allergisk mot soja, ärtor, paprika och enligt testet även jordnötter. Jordnötter har jag aldrig reagerat på. Törs jag äta några jordnötter ibland om jag har Jext-sprutan i närheten? Min huvudfråga är dock om jag kan äta Tamarind? Den ser ju ut som en baljväxt, men är så… Läs mer >>

,

3 Kommentarer

Sojaallergiker bör vanligtvis undvika sojasås

Kan man använda lite Guldsoja i maten om är sojaallergiker? Det är ju bara 1% äkta soja i Guldsoja, men mitt värde på allergiblodprovet var 91 så det kanske är dumt att chansa? Med vänlig hälsning, Anna   Hej Anna, Det stämmer att Guldsoja innehåller mindre sojaprotein jämfört med andra sojasåser. Men där finns troligtvis… Läs mer >>

Inga kommentarer

Blir inte frisk trots glutenfri diet?

Hej! Vad kan det bero på att vi inte får ner glutenvärdena trots strikt glutenfri diet i tre år? Vi har ätit naturligt glutenfritt det senaste halvåret dvs tagit bort vetestärkelse, glukossirap, maltodextrin mm… Trots detta så får vi inte ner glutenvärdet??? Har ni hört om detta? Kan det vara ytterligare någon allergi? Mjölkprotein?Jag skulle… Läs mer >>

2 Kommentarer

Ny skribent!

Vi välkomnar varmt leg dietist Jonna Nyman som ny skribent på FrågaDietisten.se! Jonna har examen från Umeå universitet och är speciellt intresserad av pediatrik, idrott och preventivt arbete. Hon har gjort sin kliniska praktik på Astrid Lindgrens Barnsjukhus, där hon arbetat med cystisk fibros, diabetes och obesitas. Läs mer om Jonna här.

Inga kommentarer

Hur många kaloriers underskott krävs för att gå ner ett kilo?

Hej och tack för en underbar sida! Man brukar säga att ett kilo fett innehåller 9000 kilokalorier. Men för att gå ner ett kilo, behöver man knappast ligga i ett underskott på 9000 kcal? Ni har i en annan fråga beskrivit hur man vid svält tappar 1:2 protein respektive fett efter glukos när glykogenförrådet är slut. Men vid mer konventionella… Läs mer >>

,

3 Kommentarer