Iris Daniela Classon, leg dietist
Om Iris Daniela
Legitimerad dietist och internationellt licenserad personlig tränare
Verksamhetchef och konsult på IC Kompetent Hälsa - arbetar som privatdietist och personlig tränare
Utbildning
Kost-relaterad utbildning
Bachelor of Science in Dietetics 180 hp (Göteborgs Universitet)
Sports Nutrition 7.5 hp (Göteborgs Universitet)
Nutrition (Queensland University of Technology)
Nutritional Medicine (Australian College of Natural medicine)
Tränings-relaterad utbildning:
Internationellt licenserad Master Trainer (Australia A1F) och
Personal Trainer (Personlig tränare cert. IV) (Australia A1F)
Gruppträningsinstruktör (Australia A1F)
Styrketräningsinstruktör (Australia A1F)
First Aid (st. Johns ambulance) 2006
Senior First Aid (st. Johns ambulance) 2006
Cardiopulmonary resuscitation (st. Johns ambulance) 2006
HLR Hjärt lung rädning 2010
Godkänd och medlem av:
Dietisternas Riksförbund (DRF)
Federation of International Sports, Aerobics and Fitness (FISAF)
European Register of Exercise Professionals (EREPS)
Australian fitness network
Australian institute of fitness (A1F)
Artiklar
Dietist mottagning och utbildningscentrum i Göteborg: Adeo Nova
Blog och nyhetssajt på engelska: Another Perfect Diet
Presentationssajt: Iris Daniela Classon
Artiklar på FrågaDietisten.se av Iris Daniela
Hur undviker man viktökning vid nattarbete?
söndag, 10 april 2011Hej, jag ska börja jobba endast natt jobb och har lite frågor om hur man ska lägga upp kosten för att inte lägga på sig dom där extra kilona då jag hört att man absolut inte ska äta nattetid. Jag kommer jobba från 18.00 – 06.00, passen är väldigt långa och vi jobbar mellan 5 [.. läs mer.. ]
Bra arbetsmarknad för svenska dietister?
söndag, 03 april 2011Idag höll Dietisternas Riksförbund (DRF) årsmöte där många frågor diskuterades. En motion som diskuterades länge handlade om att minska antalet utbildningsplatser på Sveriges dietistutbildningar och därmed anpassa antalet till nuvarande arbetsmarknad. Denna motion grundade sig på nuvarande tuffa arbetsmarknad för dietister. Sveriges akademikers centralorganisation (Saco) anger att det idag år 2011 råder överskott på nyutbildade [.. läs mer.. ]
Långsiktiga resultat för magsäcksbandning?
lördag, 02 april 2011Det har varit känt att kortsiktiga komplikationer förekommer hos 11% av de patienter som genomgår en magsäcksbandning men långsiktiga resultat har saknats. Man har dock kunnat visa att komplikationsfrekvensen kraftigt ökar med tiden och att 1/3 får ta bort bandet. En ny studie baserad på 82 patienter som gjorde en magsäcksbandning för 12 år sedan [.. läs mer.. ]
17 % av Sveriges 7-9 åringar är överviktiga
söndag, 06 mars 2011Enligt en nypublicerad artikel i Obesity Reviews är nästan 17 % av 7-9 åringar överviktiga varav 3 % har fetma. Detta är den första nationella studien i Sverige som systematiskt studerat förekomst av övervikt bland barn och samband med socioekonomisk status. Över 4500 barn deltog i studien från 90 olika skolor i Sverige. Ålder, längd, [.. läs mer.. ]
Deprimerande mat
tisdag, 01 februari 2011Enligt den nypublicerade studien ’Dietary fat intake and the risk of depression: The SUN projekt’ av Sánchez-Villegas et al kan mättat fett och transfetter i maten öka risken för depression. Den prospektiva studien på 12 059 studenter vid ett spanskt universitet påbörjades år 1999 och visade 11 år senare att intaget av transfetter var associerat [.. läs mer.. ]
Brittiska dietistförbundet listar de fem sämsta dieterna år 2010
fredag, 21 januari 2011Det brittiska dietistförbundet följer sin tradition, att vid årsskiftet lista årets sämsta dieter, och har gått ut offentligt med en lista på de top fem odugligaste dieter de fått frågor om under år 2010. Följande dieter blev utnämnda: 1. Blodgruppdieten – enligt vilken blodgrupp man har finns det vissa restriktioner för vad man får äta [.. läs mer.. ]
Kost och dess effekt på överlevnad bland äldre
tisdag, 04 januari 2011Den nya studien ’Dietary Patterns and Survival of Older Adults’ som publicerades i januari-utgåvan av ’Journal of the American Dietetic Association’ visar som många andra studier att kosten spelar en viktig roll för vår hälsa. Studien ‘Health Aging and Body Composition study (Health ABC)’ följde 2582 deltagare på 70 – 79 år under 10 års [.. läs mer.. ]
HDL-kolesterol och Alzheimers?
tisdag, 28 december 2010En nypublicerad studie av Christiane Reitz et al i Archives of neurology indikerar att högre värden av HDL-kolesterol är associerat med en lägre risk för att utveckla Alzheimers. Studien bestod av 1130 personer över 65 år från Manhattan i New York som genomgick tester och blodprov under fyra år. Utav dessa blev 101 diagnostiserade med [.. läs mer.. ]
Påverkar olika flingsorter barns frukostätande?
lördag, 18 december 2010En ny studie som väntas presenteras i Pediatrics i Januari 2011 har studerat hur valet av flingor påverkar barns frukostätande beroende på om de äter förhandssockrade flingor eller osockrade. 91 barn i åldern 5 till 12 år, varav 59 % hade spansktalande bakgrund, deltog i studien. Barnen blev slumpmässigt uppdelade i två grupper och åt [.. läs mer.. ]
Äta mindre genom visualisering?
tisdag, 14 december 2010Enligt en ny studie av Carey K. Morewedge et al publicerad i Science den 10 december kan vi med hjälp av våra tankar minska vår önskan att äta ett visst livsmedel. Forskarna har kunnat påvisa att om man föreställer sig att man äter ett visst livsmedel så gör det att man vänjer sig till livsmedlet [.. läs mer.. ]
Mest gillade artiklar
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer