Artiklar taggade b12

Spirulina som B12-källa?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Vegetariskt, 2011-02-16

sushi

Hej! Jag har en dotter på 16 år som närmar sig veganstatus. Som tillskott har jag nyligen införskaffat Spirulina pulver (Lifestream). Som komplement dricker hon Godmorgon Multivitamin samt tar Blutsaft främst för järnets skull. Funderar nu på att istället skaffa högvärdigt B12 i tablettform (metylkobalami). Har nu läst att just Spirulinas B12 kan blockaera B12 [...]

, , ,

Inga kommentarer

Vegandietist?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kontakt med dietist, Vegetariskt, 2010-10-14

SONY DSC

Hej, jag har varit vegan i 13 år och vill ha kontakt med en dietist som är kunnig kring veganmat och vilka näringsämnen som jag behöver tänka kring. Jag har bra näringsvärden utifrån det som de på vårdcentralen tar på mig varje år. Men nu är jag orolig att jag missar att ta några prover. [...]

, , , ,

2 Kommentarer

Vegan och förälder

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kontakt med dietist, Vegetariskt, 2010-09-13

fatchildwapelsin

Hej, jag är vegan sedan över 13 år tillbaka. Jag skulle vilja ha kontakt med en kunnig dietist angående vegankost till mig själv men även vegankost till små barn. Har många olika frågor. Varje år gör jag prover kring näring och vitaminer. Dessa är alltid bra (en gång lågt B12). Men jag är lite orolig [...]

, , ,

Inga kommentarer

När ska man börja ge B12-tillskott till veganbarn?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, Vegetariskt, 2010-03-26

babygirl

hej, jag undrar vid vilken ålder man kan ge b12 tillskott till barn som äter vegankost. min dotter är drygt ett år. är det lagom att börja nu? tack på förhand! marie Hej Marie, först vill jag understryka att det i dag inte rekommenderas att ge vegankost till barn under två år. Om du ändå vill ge [...]

, , , , , , ,

3 Kommentarer

Kosttillskott som lämpar sig för små barn?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Vegetariskt, 2009-11-06

Kosttillskott

Hej! Jag söker ett järn och b-12 tillskott som lämpar sig för små barn. Har läst lite om Ferronol som flera andra verkar använda. Såg att det var gjort av bland annat nässla och undrar om detta gör att det innehåller nitrit, eller om det inte är någon fara. /Sandra Hej Sandra! Du säger inte [...]

, , , , , , , , ,

2 Kommentarer