Artiklar taggade frukost

Bra frukost?

Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i måltidsordning, 2010-05-01

frukostbild

Hejsan! Jag undrade bara om man kunde få lite förslag på bra frukostar att variera sig med eller någon sajt med nyttiga frukostförslag? Tacksam för svar. God morgon! Vad som är bra till frukost är både individuellt och kulturellt betingat. I Sverige äter vi ofta enkel mat som går fort att göra i ordning, exempelvis gröt, [...]

, , , , ,

Inga kommentarer

En bättre frukost?

Skrivet av Bonnie Pettersson, leg dietist i Näringslära, 2010-04-16

Frukostgröten kan lätt varieras med hjälp av olika tillbehör.

Hej! Jag äter alltid fiberhavregrynsgröt på morgonen o har ätit det med äpplemos. Har nu ändrat till att ha lite solrosfrön o riven kokos på. Är det bra o hälsosamt? fick tipset om att ha kokos i fil/gröt då det är bra fetter. Tack för svar Sara Hej Sara! En av de anledningar till att [...]

, , , , , , ,

Inga kommentarer

Missat frukosten

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i måltidsordning, 2010-03-10

Frukost är definitionen för dagens första måltid.

Hej! Jag jobbar ofta sent vilket innebär att jag ibland vaknar vid kl. tio – elva på förmiddagen. Jag äter lunch och middag på regelbundna tider, men vet inte riktigt hur jag ska göra när jag missat frukosten. Ska jag äta en full frukost (fil, müsli) och lunchen några timmar senare än vanligt, eller en liten [...]

, , ,

Inga kommentarer

Ont i magen efter frukost?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Livsmedel, 2009-11-21

mage

Varje gång jag äter frukost må morgonen, vad det än är, så får jag ont i magen och diaré. Jag är aldrig stressad på morgonen, så det är inte det. Och jag har laktosalergi, men det ordnar jag med laktosfria produkter. Jag förstår inte varför jag får ont i magen? Hej! Dina symptom kan uppstå [...]

, ,

1 Kommentar