Artiklar taggade frukt
Frukt och grönsaker vid fruktosmalabsorption?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Överkänslighet, 2012-01-26
Fick veta för cirka fem år sedan att jag har fruktosintolerans (tror att det heter fruktosmalabsortion). Jag tål inte fruktsocker och vanligt socker. Jag har därför uteslutit sådant ur min kost och äter också kolhydratfattig mat eftersom jag känner av det också. Jag har experimenterat mig fram under dessa år och vet någorlunda vad och [...]
Allergi mot frukt och grönt?
Skrivet av Nanna Mossberg, leg dietist i Allergier, 2011-10-04
Hej! Jag har haft ett stort bekymmer ända sen jag var runt sju.. Jag kan inte äta frukt eller grönsaker. Jag är allergisk mot väldigt mycket; bland annat gräs, pollen, djur, nötter, frukt, grönsaker, kvalster osv.. Min första allergi var björkpollenallergi och alla andra allergier har blivit som förgreningar på den första. Och det har [...]
Är det dumt att skära upp frukten i förväg?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Livsmedel, 2010-08-25
Hej! Min fru och jag äter müsli med frukt varje morgon. För att det ska gå lite snabbare på morgnarna skär vi frukt för flera dagar i taget. Kan det vara dumt att göra så, d.v.s. frukternas näringsämnen försvinner om de ligger uppskurna i en burk i kylskåpet i flera dagar? Hej! Det näringsämne som [...]
Bra frukost?
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i måltidsordning, 2010-05-01
Hejsan! Jag undrade bara om man kunde få lite förslag på bra frukostar att variera sig med eller någon sajt med nyttiga frukostförslag? Tacksam för svar. God morgon! Vad som är bra till frukost är både individuellt och kulturellt betingat. I Sverige äter vi ofta enkel mat som går fort att göra i ordning, exempelvis gröt, [...]
Kan man bli brunare av tomater?
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i Livsmedel, 2010-04-26
Hejsan, jag undrar om tomater till en viss del kan ge samma effekt som morötter, det vill säga att få brunare hudfärg? Har läst att det är antioxidanterna som ger färg, eller är det a-vitamin som bidrar? Anna Hej Anna! Du har helt rätt i att det finns vissa typer av så kallade antioxidanter som kan [...]
En bättre frukost?
Skrivet av Bonnie Pettersson, leg dietist i Näringslära, 2010-04-16
Hej! Jag äter alltid fiberhavregrynsgröt på morgonen o har ätit det med äpplemos. Har nu ändrat till att ha lite solrosfrön o riven kokos på. Är det bra o hälsosamt? fick tipset om att ha kokos i fil/gröt då det är bra fetter. Tack för svar Sara Hej Sara! En av de anledningar till att [...]
Allergi mot frukt och nötter?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Allergier, Näringslära, 2010-04-04
Hej!! Jag är allergisk mot, nötter, mandel, citrusfrukter, även på senare dagar blivit känslig mot päron, äpple frukt med kärnor. Har ingen svår allergi mot mjölk men kan inte dricka för mycket de klarar inte magen. Frön så som sesma osv som brukar vara på och i bröd är svårt med. Vad ska en sån [...]
Fet av frukt?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Övervikt, 2009-05-06
Jag har läst i Expressen om en studie som säger att man blir fet av frukt, att man kan få diabetes och jag vet inte vad.. Vad ska man tro!? Hej, jag anar att det är debattartikeln av Överläkare Christer Enkvist i DN du syftar på, som fått utrymme även i Expressen, Aftonbladet & SvD. [...]
Frukt – till frukost eller under dagen?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i måltidsordning, 2009-04-21
Vad gäller studier har du erbjudit dig att svara på frågor om diet. Jag har en fråga att ställa om konsumtion av frukt. Jag äter frukt till morgonmål enbart. Är det någon skillnad för kroppen om jag i stället skulle fördela frukten över dagen ex.vis som mellanmål och i stället äta en vanlig frukost? Som det [...]
Mest gillade artiklar
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer