Artiklar taggade järn
Tid för Introduktion av gluten och storlek på smakportioner till 4,5 månaders bebis?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Livsmedel, Näringslära, 2011-09-23
Hej Vi har precis börjat ge smakportioner till vår son som är 4,5 mån gammal. Hittills har han helammats, men nu orkar jag inte mer och vi trappar ner amningen och ger ersättning med flaska istället. Jag har två frågor. Ska vi introducera gluten i till exempel havregröt medan jag fortfarande ammar lite (ca 5 [...]
Fisk och ägg och mjölk till spädbarn?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Livsmedel, 2011-05-12
1.Från vilken ålder kan man börja ge barnet fisk? 2. Från vilken ålder kan man börja ge ägg till sitt barn? Är det någon skillnad mellan äggulan och vitan? 3. Från vilken ålder kan man börja ha lite mjölk el grädde i barnmaten man lagar själv? Hejsan! Alla dessa livsmedel kan ge när barnet är [...]
Hemmalagad babygröt utan mjölk?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Allergier, Barn, Livsmedel, 2011-01-05
Hej. Min dotter har mjölkallergi och jag hittar inga babygrötar från 8mån och uppöver som inte innehåller mjölk. Har du möjligtvis något tips hur man kan laga en bra gröt för min 10månaders lilla baby? Hej, Man rekommenderar berikad industritillverkad gröt och/eller välling till barn upp till ett års ålder, framför allt med tanke på [...]
Vegetarisk kost till småbarn
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Livsmedel, Näringslära, Vegetariskt, 2010-08-23
Hej, Vi har en dotter på 6 månader som fortfarande ammar men som börjar äta alltmer “riktig” mat. Vi äter bara vegetariskt och fisk, men har ingenting emot att vår dotter äter kött, om hon vill bli vegetarian är det hennes framtida val. Däremot skulle vi gärna vilja att hon kan äta samma mat som [...]
Extra järn?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, Näringslära, 2010-07-14
Hej! Vår dotter är väldigt aktiv (av egen vilja). Hon får multivitaminer som komplettering.Hon äter bra/blandat men är lite blek och trött….(hon sover sina timmar). Eftersom hon tycker det är så roligt att träna/tävla-kan hon behöva ett lite större intag av järn???Ska vi då byta multivitaminerna mot bara järn eller komplettera???Vilket järnpreparat lämpar sig i [...]
Barngröt till vuxna?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Livsmedel, Näringslära, 2010-07-13
Hej! Är Sempers barngröt för 1-åringar för kaloririkt att äta varje dag till frukost för en normalviktig kvinna på 34? Hej En portion enligt förpackningen ger 150 kcal (kilokalorier) vilket motsvarar en smörgås med lättmargarin och ost, dvs en lite för liten frukost för en vuxen kvinna. Näringsinnehållet, smaken och konsistensen är anpassad för små [...]
Enbart hemlagad mat?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kontakt med dietist, Livsmedel, Näringslära, 2010-07-10
Hej! Min dotter är 6 månader och hon har fått modersmjölksersättning från det att hon var tre veckor, på heltid från att hon var 3 månader. Vi började med smakisar när hon var 4 månader och nu äter hon hemmahjord puré en gång/dag. Jag vill helst undvika industritillverkad mat, men blir ändå osäker på om [...]
Hur stor järndos kan man ta utan att riskera hälsan?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, 2010-05-17
Hej, 1. Jag undrar hur stor järndos man kan ta per dag utan att det är en risk för hälsan. 2. En annan fråga, innehåller spirulina hemjärn eller icke hemjärn? Hälsningar, Peter Hej Peter! För vissa näringsämnen kan höga intag orsaka negativa eller till och med toxiska symptom. Järn är ett av de näringsämnen som [...]
Järn och kalcium i barngröten?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Tillsatser, 2010-01-17
Hej! Jag har en 5 ½ månad gammal tjej här hemma och vi har så smått börjat med smakportioner. Har tänkt börja medgrötsmakis när hon blir 6 månader. Jag vet inte om jag vill att hon ska äta industritillverkad gröt. Vi lagar ju den mesta mat vi själv äter så varför ska hon äta industrimat [...]
Förstör kaffe vitamin C?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Näringslära, 2009-12-16
Hej! Jag har hört att om man dricker kaffe efter maten förstörs de c-vitaminer man just intagit i maten. Stämmer det och i så fall hur länge ska man vänta efter maten innan man kan dricka kaffe utan att förstöra c-vitaminerna? /Karin Hej Karin! Med vitamin C avses askorbinsyra och dess derivat. Vitamin C är en [...]
Kosttillskott som lämpar sig för små barn?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Vegetariskt, 2009-11-06
Hej! Jag söker ett järn och b-12 tillskott som lämpar sig för små barn. Har läst lite om Ferronol som flera andra verkar använda. Såg att det var gjort av bland annat nässla och undrar om detta gör att det innehåller nitrit, eller om det inte är någon fara. /Sandra Hej Sandra! Du säger inte [...]
Mest gillade artiklar
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer