Artiklar taggade kost vid graviditet
Tillräckligt med protein när man är gravid och inte äter kött?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Graviditet, 2012-01-10
Äter inte kött och är nu gravid och orolig att jag inte får i mig tillräckligt med proteiner. Hur mycket ost ska man äta på en dag för att få i sig tillräckligt? Hej och tack för din fråga! Grattis till graviditeten! Du säger inte hur din kost ser ut i övrigt, men det finns… Läs mer >>
Graviditet och viktuppgång?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Övervikt, 2011-08-20
Hejsan!! Hoppas att du kan ge lite klarhet i min fråga. Jag har under de senaste 2 åren gått ner 40 kg genom att dra ner på kalorierna. Äter allt men i olika liten mängd =) Har i snitt legat på ca. 1200 kcal/dag. Därimellan har jag haft “fuskdagar” och semestrar då jag inte brytt… Läs mer >>
Senaste kommentarer