Artiklar taggade Kosttillskott
Antioxidanter mot förkylning vid träning?
Skrivet av Sofie Franzén, näringsfysiolog i Kosttillskott, 2011-09-12
Hej. Jag är lite förvirrad i frågan om antioxidanter. Jag läste på www.greatlife.se att en studie visade att när man tränar bildas fria radikaler, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar. Det stod även att om man tenderar att bli förkyld så fort man kommer igång med träningen (vilket stämmer in på mig) har man brist [...]
Kosttillskott till bebis som inte äter mjölk- och glutenprodukter?
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, Livsmedel, 2011-01-21
Hej ! Jag undrar vilka kosttillskott (om några) man bör äta när man inte äter gluten samt mjölkprodukter ? Vi har i vår familj valt utesluta detta i vår kost. Är det ok att ge mjölk och glutenfri välling till en 8 – månaders bebis?? När barnet blir äldre kommer det då behövas kalcium tillskott, [...]
Dotter som inte dricker mjölk
Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Näringslära, 2010-09-04
Hej! Min dotter är 4 år och dricker inte mjölk för att hon helt enkelt inte tycker om det. Hon är lite svår på mat och är ofta rädd för att smaka på ny mat. Hon äter dock yoghurt varje morgon och för övrigt allsidig kost hemma och på förskolan. Har fortsatt ge henne D-droppar. [...]
Mineraler och struma
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i Kosttillskott, 2010-06-06
Hej Jag undrar om det är farligt att äta mineraler från växtriket alltså inte syntetiskt framställda mineraler utan helt ekologiska, om man har struma? Hörde att det inte skulle vara bra men tycker att det verkar konstigt eftersom vi får i oss mineraler från mat och grönsaker Tacksam för svar Hej! Jag har inte kunnat [...]
Hur stor järndos kan man ta utan att riskera hälsan?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, 2010-05-17
Hej, 1. Jag undrar hur stor järndos man kan ta per dag utan att det är en risk för hälsan. 2. En annan fråga, innehåller spirulina hemjärn eller icke hemjärn? Hälsningar, Peter Hej Peter! För vissa näringsämnen kan höga intag orsaka negativa eller till och med toxiska symptom. Järn är ett av de näringsämnen som [...]
När ska man börja ge B12-tillskott till veganbarn?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, Vegetariskt, 2010-03-26
hej, jag undrar vid vilken ålder man kan ge b12 tillskott till barn som äter vegankost. min dotter är drygt ett år. är det lagom att börja nu? tack på förhand! marie Hej Marie, först vill jag understryka att det i dag inte rekommenderas att ge vegankost till barn under två år. Om du ändå vill ge [...]
“Tappar” vitamintabletterna sina vitaminer efter bäst före-datumet?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, 2010-03-11
Hej! Kanske en konstig fråga i detta forum men jag undrar om bästföredatum på vanliga vitamintabletter; betyder det att “utgångna” vitamintabletter “tappar” vitaminerna…? tack på förhand! /Ania Hej Ania! Bäst före-datumet är det datum som tillverkaren anser att produkten håller högsta kvalitet fram tills. Detta datum gäller bara oöppnade produkter under förutsättning att de förvarats [...]
Diarré av omega-3-tillskott?
Skrivet av Patrik Hansson, leg dietist i Kosttillskott, 2010-02-03
Hej, för ca en vecka sedan började jag äta ett naturläkemedel för extra tillskott av Omega 3 pga att jag inte äter fisk mer än max en gång i veckan. Tillskottet heter Pikasol forte, är inköpt på Apoteket och jag äter 2 – 3 kapslar per dag. Tyvärr har jag i samband med detta börjat [...]
Kosttillskott om jag utesluter kött och kyckling ur min kost?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Näringslära, 2009-12-02
Hej! Jag är en kvinna på 35 år som har bestämt mig för att sluta äta kött och kyckling. Jag kommer att äta ägg och fisk. Jag undrar om jag bör äta kosttillskott eller inte? Om jag ska äta det vad rekommenderar du då? Tack på förhand! Cecilia Hej Cecilia! En blandkost innehåller alla olika [...]
Kosttillskott som lämpar sig för små barn?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Vegetariskt, 2009-11-06
Hej! Jag söker ett järn och b-12 tillskott som lämpar sig för små barn. Har läst lite om Ferronol som flera andra verkar använda. Såg att det var gjort av bland annat nässla och undrar om detta gör att det innehåller nitrit, eller om det inte är någon fara. /Sandra Hej Sandra! Du säger inte [...]
Mest gillade artiklar
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer