Artiklar taggade motion

Knubbigt barn

Knubbigt barn

Hej, Jag har en dotter som snart fyller sju. Hon är 127 cm lång och väger över 30 kg, nästan lika mycket som hennes tre år äldre syster, som är 150 cm lång och väger 36 kg. Tidigare kunde den yngre ärva kläder men sen ungefär ett år tillbaka har hon blivit alltför knubbig, för [...]

, , , , , , ,

Inga kommentarer

Frustrerad över utebliven viktnedgång!

Fysisk inaktivitet är kopplat till flera sjukdomar och metabola rubbningar som vissa typer av cancer, högt blodtryck, typ 2 diabetes, skört skelett och hjärt-kärlsjukdomar.

Hej!! Jag heter Jessica och har länge försökt att gå ner i vikt…Började i september förra året att träna på gym. Då var det träning 4 gånger i veckan kondition och styrkepass..Plus att jag var ute och powerwalkade 6 dagar i veckan. Jag tänkte på vad jag åt och lät bli godis osv… Fram till [...]

, , , , ,

1 Kommentar

Kost och träning efter förlossningen?

pregnant

Hej! Jag är en 24-årig tjej som nyss har blivit mamma, jag vill gärna bli av med mina överskottskilon som jag la på mig under graviditeten, men är lite osäker på vad jag ska försöka äta och hur mycket jag måste röra på mig i förhållande till kosten. Tacksam för svar Anna Hej Anna! Stort [...]

, , , , ,

Inga kommentarer