Artiklar taggade näring

Får jag i mig all den näring jag behöver?

meal_fragadieti

Hej. Jag har en fråga om mina matvanor, ifall dom räcker eller är för mycket/för lite. Jag har en tendens att snöa in på saker, eller så kan man se det som att jag sällan tröttnar på något jag verkligen gillar. Så som jag har det just nu mår jag bra av, men jag undrar [...]

, , , ,

Inga kommentarer

Nyttig soppa?

soup

Hej! Jag älskar träning och tränar i snitt 6-7 pass i veckan. Jag vill bli mer vältränad och få bort överflödigt fett, det är mitt mål. Jag har börjat äta kvällsmat bestående av hemmagjorde soppa (600gr Blomkål, 2 scharlottenlökar, 3 vitlöksklyftor frästa i 1 msk olivolja, 1 liter vätska (7dl minimjölk, 3 dl vatten), 2 [...]

, , , , , ,

Inga kommentarer