Artiklar taggade Övervikt

Barn med övervikt

1172976_79100910_fd

Hej. Hoppas på kunna få lite råd om vår dotter som har lite problem med övervikt. Hon är 8 år och enligt alla tabeller och vårdpersonal för överviktig. Hon är 126cm lång och väger 36kg. Äter gör hon och vi försöker få henne äta mindre men det är svårt. Hon säger jämt hon är hungrig [...]

,

1 Kommentar

Graviditet och viktuppgång?

705213_41657197

Hejsan!! Hoppas att du kan ge lite klarhet i min fråga. Jag har under de senaste 2 åren gått ner 40 kg genom att dra ner på kalorierna. Äter allt men i olika liten mängd =) Har i snitt legat på ca. 1200 kcal/dag. Därimellan har jag haft “fuskdagar” och semestrar då jag inte brytt [...]

, , , , ,

Inga kommentarer

Dietisthjälp vid barnövervikt?

Flicka med hund

Min dotter fick remiss till en dietist p.g.a. övervikt, hon har haft BMI 29,7 under flera år. Vid besöket fick hon informationer om hur man ska äta och motionera. Sedan sade dietisten att min dotter fick ringa om hon ville mer hjälp. Jag kände inte riktigt att detta hjälpte henne och undrar vad egentligen en [...]

,

Inga kommentarer

Kalorier, fett eller kolhydrater?

perfect figure

Hej Det finns så många olika dieter som har olika regler. Vissa att man ska utelämna fett andra att man inte ska äta kolhydrater och i bland bara räkna kalorierna. Jag undrar då att vilka ska man ha koll på, om det är fettet, kalorierna eller kolhydraterna? Med vänliga hälsningar Sara Hej Sara! Visst kan [...]

, , , , , ,

2 Kommentarer

Överviktig trettonåring?

13 årig pojke

Hej, har en 13 årig kille som bara äter o äter godsaker hela tiden. Han kan inte låta bli, nu är det så att han bara blir större o större. Han spelar fotboll 3 ggr i veckan men till slut orkar han inte är jag rädd för. Hur ska jag få honom att sluta att [...]

, ,

Inga kommentarer

Lågkolhydratkost till 8-årig flicka?

Flicka som äter melon

Hej! Jag har en tjej här hemma på 8 år, hon tycker att hon är överviktig vilket hon inte är. Jag och hennes pappa har diskuterat hennes kost, hon är hos honom varannan helg ska tilläggas. Han tycker jag ger henne fel mat, vilket jag inte håller med om, en vanlig dag kan hon äta [...]

, , , ,

7 Kommentarer

Knubbigt barn

Knubbigt barn

Hej, Jag har en dotter som snart fyller sju. Hon är 127 cm lång och väger över 30 kg, nästan lika mycket som hennes tre år äldre syster, som är 150 cm lång och väger 36 kg. Tidigare kunde den yngre ärva kläder men sen ungefär ett år tillbaka har hon blivit alltför knubbig, för [...]

, , , , , , ,

Inga kommentarer

Klorogensyra och viktnedgång?

Kaffe innehåller varierande mängder av klorogensyra.

Skulle du kunna säga något om annonsen på adressen nedan, den lovar så mycket. Kan verkligen “90 mg klorogensyra två gånger dagligen” påverka vikten på det sätt som utlovas. Om jag fattat din artikel rätt så skulle ju ett par koppar kaffe per dag göra minst samma effekt (om man väljer rätt kaffesort, vilket det [...]

, , , , , , , ,

Inga kommentarer

Frustrerad över utebliven viktnedgång!

Fysisk inaktivitet är kopplat till flera sjukdomar och metabola rubbningar som vissa typer av cancer, högt blodtryck, typ 2 diabetes, skört skelett och hjärt-kärlsjukdomar.

Hej!! Jag heter Jessica och har länge försökt att gå ner i vikt…Började i september förra året att träna på gym. Då var det träning 4 gånger i veckan kondition och styrkepass..Plus att jag var ute och powerwalkade 6 dagar i veckan. Jag tänkte på vad jag åt och lät bli godis osv… Fram till [...]

, , , , ,

1 Kommentar

Hjälp med viktnedgång

fjäriläpple

Hej! Jag  är 11 år och jag väger 67kg men jag vill jätte mycket gå ner i vikt jag vill ha tips ! snälla hjälp mig /Sandra Hej på dig Sandra! Jag föreslår att du försöker prata med dina föräldrar om hur du känner inför din vikt och be dem om hjälp med viktnedgång.  När [...]

, , ,

1 Kommentar

Omöjligt att minska mer i vikt?

Äpplen innehåller inte så mycket kalorier.

Hej, jag är en kille på 28 år som väger 80 kg och är 174 cm lång. Jag har sedan 2008 03 kämpat med att minska i vikt och har delvis lyckats då jag från början hade en vikt som var 108 kg och nu alltså väger 80 kg, men jag vill väga högst 75 kg [...]

, , , ,

1 Kommentar