Artiklar taggade viktminskning
Envisa kilon
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i Övervikt, 10 augusti 2010
Hej, jag är en kvinna som fyller 40 år i augusti. Jag är 1.73 lång och väger 67 kilo. Nu har jag bestämt mig för att komma ner till 63 och började träna varannan dag. Allting börjar kännas rätt och jag känner mig smal, men när jag ställer mig på vågen står den envist på [...]
Träning och viktminskning
Skrivet av Elinor Medhammar leg dietist i Idrottsnutrition, måltidsordning, 18 juli 2010
Hejsan! Jag är väldigt sugen på att göra mig av med lite underhudsfett. Jag styrketränar 4 ggr/veckan men är också sugen på att börja motionera mer. Fast det kanske inte är något vidare bra att både motionera och styrketräna på veckorna, finns risken att man överanstränger kroppen? Dessutom har lite problem med att veta vad [...]
Vad är Thermacuts?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Kosttillskott, 07 maj 2010
Hej! Jag undrar om det kan vara farligt för kroppen på något sätt att äta “thermacuts”? Jag vet att det inte är det smartaste när man vill gå ne ri vikt men vill ändå testa. Vet inte vem man ska fråga, men dietisten känns mest rätt. Hej! Det är en intressant fråga du ställer. Jag [...]
Omöjligt att minska mer i vikt?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Övervikt, 28 oktober 2009
Hej, jag är en kille på 28 år som väger 80 kg och är 174 cm lång. Jag har sedan 2008 03 kämpat med att minska i vikt och har delvis lyckats då jag från början hade en vikt som var 108 kg och nu alltså väger 80 kg, men jag vill väga högst 75 kg [...]
Farlig diet?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Övervikt, 30 september 2009
Hejsan! Har just påbörjat en ny kost, främst för viktminskning. Jag är kvinna, 44 år, 167 cm lång & väger 72 kilo. Jag behöver gå ner ca 10 kg. Har börjat min diet men vill gärna ha expertråd för att veta om jag gör rätt.Innan dieten åt jag mycket kohydrat baserad mat, pasta, potatis, lasange, [...]
Om FrågaDietisten.se
Denna sajt är inte tänkt att ersätta ett besök hos en legitimerad dietist.
Om du snabbt önskar få kontakt med en legitimerad dietist rekommenderar vi dig att uppsöka en privatpraktiserande dietist.
Senaste kommentarer