Fråga Dietisten

Fråga: Hur vet man hur mycket mjölkprotein en produkt innehåller, eller är det bara i rena mjölkprodukter som man kan veta det? Ex. Mjölk och smör etc. Mvh Karin Hej Karin! Precis som du skriver så är det lättast att beräkna innehåll av mjölkprotein i rena produkter. En god hjälp för att se innehållet är… Läs mer >>

Kan man han mandelmjöl i en nötfriskola?   Hej. Ofta tas dessa förbud fram av respektive kommunen och omfattningen kan variera. I de flesta fall omfattas förbudet av nötter och jordnötter men att man väljer att inkludera mandel för att det inte skall ske förväxlingar. Eftersom det inte finns någon nationell riktlinje vad jag vet… Läs mer >>

I början på december kände jag mig lite allmänt hösthängig och köpte apotekets B-vitaminer. Jag överdoserade dessa och tog 2-3 tabletter per dag. Efter tre dagar fick jag en sprängande huvudvärk bakom höger öga, problem med torra och röda (båda) ögon, blev lätt skärmtrött samt väldigt ljuskänslig. Gick till optikern och läkaren som inte hittade… Läs mer >>

Hejsan har en fråga om mediciner o histamin jag tar 2 olika mediciner för blodtryck o hjärta har yrsel svullen mage samt värk i magen känner att jag reagerar på viss mat o blir darrig o svettig o allmänt trött häromdagen fick jag hjärtklappning innan kände jag att det körde i magen som bara den… Läs mer >>

Hej! Jag helammar min 5-månaders bebis och har fått order av läkare att äta mjölkfritt i 3 veckor, då bebisen bland annat fått hudutslag. Bvc-sköterskan sa att jag behöver äta kalciumtabletter efter en vecka med mjölkfri kost. Min fråga är om jag är noga med att äta berikade vegetabiliska alternativ, bladgrönsaker o nötter till exempel,… Läs mer >>