Gå upp i vikt

Hej, jag är en 16-årig tjej som vill och behöver gå upp i vikt. Jag äter minst 2500 kalorier om…

1 år ago

Om minimajs och majs

Hej! Är minimajs och vanlig majs ( båda från frusna påsar vid matbutiken) en low eller high FODMAP? Tack på…

1 år ago

Fråga om gluten

Hej! Jag jobbar som kock i ett storkök. Min chef hade hade gjort en chili gryta med öl i. Han…

1 år ago

Vegan och svårt att äta

Hej, jag är nybliven vegan med svagt immunförsvar. Det jag önskar är att få tips och råd på viktiga näringskällor,…

1 år ago

Ägg och kolesterol

Hej! Jag har gjort en gastric sleeve. Prio protein är ju viktigt. Påverkas kolesterolet negativt om jag ofta äter kokta…

1 år ago

Kan man göra en “ny” gastric bypass?

Jag har egentligen bara en fråga. Jag gjorde en GBP-operation 2008, och jag har haft MYCKET kramper i min mage!…

1 år ago

Högosmolära kolhydrater?

Hej, Jag har blivit ordinerad av min doktor att inte äta högosmolära kolhydrater på grund av dumping efter jag har…

1 år ago

Vill bli vegetarian men har allergier

Hej! Jag har en önskan om att bli vegan eller vegetarian, men  har jätte många allergier. Jag tål inte: baljväxter,…

1 år ago

Uppdatering: Vill bli vegan

Hej Är en 39 årig mamma som vill bli vegan. Vad skall jag tänka på för att få till en…

1 år ago

Svenska och klimatsmarta superfoods?

Behöver vi exotiska gojibär eller räcker det med våra egna, svenska morötter som dessutom är mer klimatsmarta? Svaret på denna…

2 år ago

Kosttillskott till mitt barn som inte dricker mjölk?

Hej! Jag har en son som snart fyller tre år om fyra månader. Min son vägrar dricka mjölk och äter…

2 år ago

Mättande mat vid divertiklar?

Jag försöker att gå ner i vikt och undrar vad jag ska äta då jag är hungrig? Jag har försökt…

2 år ago

En nyttigare semla?

Hur kan jag göra en nyttigare semla? En semla består oftast av vetemjöl, smör, grädde, mandelmassa och betydligt mer tillsatt…

2 år ago