Artiklar i kategorin Kosttillskott

Vad tycker ni om tabletter som chili burn?

Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Kosttillskott, 2014-10-10

Vad tycker ni om tabletter som “Chili burn”? Jag tränar tre till fyra gånger i veckan och äter nyttigt och varierande. Är 20 år gammal. Har gått ner cirka fem kilogram men nu står vågen still…. Undrar om man skulle beställa sådana som en extra push som hjälper till lite på traven för att fortsätta… Läs mer >>

, , , , ,

Inga kommentarer

Tillskott till en 3-åring?

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, 2013-02-15

Hej! Mitt barn äter väldigt dåligt. Jag vill ge henne tillskott då hon ofta blir sjuk och jag vet att hon inte får i sig tillräckligt med vitaminer via maten. Jag har testat med vitamintabletter från apotek men de gillar hon inte. Flytande är det som gillas här. Hon fick nämligen Kindervital tidigare och älskade… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Fett från gris, mjölkfritt?

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kontakt med dietist, Kosttillskott, Livsmedel, Överkänslighet, 2013-02-13

Hej, jag ska äta mjölkfritt i några veckor för att se om min dotter (som ammas) är mjölkallergiker. Jag undrar nu om jag får äta salami och andra produkter som innehåller fett från gris. Det står ju att man inte får äta animaliskt fett när man ska äta mjölkfritt! MVH, Emilia Hej, Vet inte vad… Läs mer >>

, ,

3 Kommentarer

Kan bantningspiller och shakes vara skadligt?

Skrivet av Mirja Augustsson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, Övervikt, 2012-02-06

Hej! Jag är en tjej på 17 år, jag väger 78 kilogram och är 162 centimeter lång, alltså har jag ett för högt BMI och jag är överviktig. Jag har druckit shakes i cirka en vecka nu, fem gånger om dagen, inte ätit någon fast föda, druckit tonvis med vatten och tränat mycket, nu funderar… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer

Antioxidanter mot förkylning vid träning?

Skrivet av Sofie Franzén, näringsfysiolog i Kosttillskott, 2011-09-12

Hej. Jag är lite förvirrad i frågan om antioxidanter. Jag läste på www.greatlife.se att en studie visade att när man tränar bildas fria radikaler, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar. Det stod även att om man tenderar att bli förkyld så fort man kommer igång med träningen (vilket stämmer in på mig) har man brist… Läs mer >>

, ,

4 Kommentarer

Zinktillskott till småbarn?

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, Näringslära, 2011-06-28

Hej! Jag har nyligen läst att tillskott av zink för barn och vuxna kan förkorta förkylningar och minska förekomsten av dem. I vår familj, med en 2,5-åring, har vi varit mer förkylda än friska denna vinter och jag vill gärna prova att ge zinktillskott till mitt barn och även ta det själv. Finns det zinktillskott… Läs mer >>

,

Inga kommentarer

Kosttillskott till bebis som inte äter mjölk- och glutenprodukter?

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Kosttillskott, Livsmedel, 2011-01-21

Hej ! Jag undrar vilka kosttillskott (om några) man bör äta när man inte äter gluten samt mjölkprodukter ? Vi har i vår familj valt utesluta detta i vår kost. Är det ok att ge mjölk och glutenfri välling till en 8 – månaders bebis?? När barnet blir äldre kommer det då behövas kalcium tillskott,… Läs mer >>

, , , ,

2 Kommentarer

Viktiga vitaminer vid komjölksallergi

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Allergier, Barn, Kosttillskott, Livsmedel, Näringslära, 2011-01-10

Hej! Min tvååring är allergisk mot mjölkprotein och soja. Han dricker kalciumberikad havremjölk. Vad jag undrar är om man som mjölk- och sojaallergiker riskerar att gå miste om några vitaminer och om så är fallet, vilka vitaminer kan vara bra att komplettera med? Hej Om ditt barn äter en allsidig kost i övrigt (och inte… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer

Vitaminer ger finnar för idrottare?

Skrivet av Marcus Schober, dietiststudent i Idrottsnutrition, Kosttillskott, 2010-11-24

Hejsan! Jag är 28 år gammal och gör just nu en idrottsatsning och tränar därmed 10-20 timmar i veckan. Jag äter hyfsat varierat men många säger att man ändå bör komplettera kosten med tillskott, och då tänker jag främst på vitaminer/mineraler. Problemet är att jag alltid får utslag (finnar) av de flesta preparat, värst är… Läs mer >>

6 Kommentarer

Superpump 250 tillskott när man har IBS

Skrivet av Marcus Schober, dietiststudent i Kosttillskott, 2010-11-15

Hej jag är 17 år, 180 cm lång vikt 60. Jag är som ni ser underviktig och tänkte ta ett kosttillskott innan träning som ger en”pumpande” känsla innan träningen och jag har nämligen IBS, irritable colon. Jag tänkte om ni kunde kolla på vad kosttillskottet innehåller och om det är farligt eller så, Vad jag… Läs mer >>

1 Kommentar

Silvervatten

Skrivet av Anne-Li Ohlin i Kosttillskott, 2010-10-22

Hej! Jag har blivit tipsad om att dricka silvervatten för att förbättra immunförsvaret, hur hjälper det? Var kan jag få tag på det? /Jonna Hej Jonna! Vad kul att du hittat hit! Människokroppen är inte beroende av silver för att fungera. Man pratar om två olika former av silver i debatten idag. Silverjoner används i… Läs mer >>

,

Inga kommentarer

Nutrilett Hunger Control som mellanmål?

Skrivet av Marcus Schober, dietiststudent i Kosttillskott, 2010-09-20

Hej, jag har en snabb fråga. Hur onyttiga är hunger control smoothie om man tex vill ta en som mellanmål? Det står ju att det innehåller 31 gram socker det är ju mycket, som att dricka en coca cola ju? Jag började dricka en sådan varje dag på eftermiddagen, blev så mätt och panikåt inte… Läs mer >>

, , , , ,

17 Kommentarer

Hjälper vitamin B5 vid akne?

Skrivet av Elinor Medhammar leg dietist i Kosttillskott, 2010-09-17

Hej! Jag har hört och läst att vitamin B5 ska kunna hjälpa vid acne samt rosacea eventuellt. Stämmer detta och vilken dosering kan vara lagom? Vilken roll spelar zink i sammanhanget? Är det tillrådligt att själv experimentera eller bör jag söka ytterligare konsultation hos läkare eller dietist? Jag tycker att jag i övrigt äter en… Läs mer >>

, , , ,

8 Kommentarer