Artiklar i kategorin Näringslära

Mjölkallergi

Hej! Har en son på 5 månader som är misstänkt mjölkallergisk (utslag vid mjölkintag samt kräkningar, testade nämligen barngröt med mjölk i vid 4 månaders ålder). Jag har helammat honom sedan födsel och jag äter själv i stort sett inget mjölkprotein, då sambon är allergisk, och således ha detta fungerat bra. Nu har vi börjat… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer

Tid för Introduktion av gluten och storlek på smakportioner till 4,5 månaders bebis?

Hej Vi har precis börjat ge smakportioner till vår son som är 4,5 mån gammal. Hittills har han helammats, men nu orkar jag inte mer och vi trappar ner amningen och ger ersättning med flaska istället. Jag har två frågor. Ska vi introducera gluten i till exempel havregröt medan jag fortfarande ammar lite (ca 5… Läs mer >>

, , ,

2 Kommentarer

Är kalcium i mjölk och rismjölk likvärdigt?

Hej! Vi äter/dricker av olika anledningar kalciumberikad rismjölk/sojamjölk i vår familj. En bekant har en son som har mjölkproteinallergi och dricker berikad rismjölk/havremjölk/sojamjölk och till dem har läkare eller dietist sagt att han måste ta kalciumtillskott. Varför? Är inte kalciumet i dessa drycker lika bra som i mjölken? Det är ju 120 mg/100 g i… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Okej vikt för 155 cm?

Hejsan! Jag väger 56 kg och är 1,55 cm lång och jag undrar om det är för lite ifall jag skulle gå ner till 45? Hej och tack för din fråga! Om du vägde 45 kg skulle du ha ett BMI (kroppsmassindex) på 18,7. Gränsen för undervikt ligger på 18,5 och detta innebär att du… Läs mer >>

, , , , , ,

2 Kommentarer

Juice eller saft?

Hej Jag vet att juicer innehåller mycker socker, men hur är det med lättdrycker som till exempel BOB’s lättdryck som man blandar 1 x 4 eller Kiviks musteris drycker som är mycket goda. Är det nyttigare med dessa drycker jämfört med juicer? Mvh Lotta Hej Lotta! Både juicer och lättdrycker innehåller socker. Skillnaden är att… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Zinktillskott till småbarn?

Hej! Jag har nyligen läst att tillskott av zink för barn och vuxna kan förkorta förkylningar och minska förekomsten av dem. I vår familj, med en 2,5-åring, har vi varit mer förkylda än friska denna vinter och jag vill gärna prova att ge zinktillskott till mitt barn och även ta det själv. Finns det zinktillskott… Läs mer >>

,

Inga kommentarer

Magont av stärkelserik mat, vad kan man äta?

Hej, Min dotter får ont i magen när hon äter stärkelserik mat, t ex potatis, ris , pasta och bröd. Det hjälper inte med glutenfritt. Hon blir även bättre i magen av laktosfria produkter. Vad kan det vara? Vad kan hon äta istället för ovanstående kolhydrater förutom frukt och grönsaker? Matildas mamma Hej, Det kan kanske röra… Läs mer >>

Inga kommentarer

När ska man börja med smakportioner vid modersmjölksersättning?

Hej! Tyvärr så lyckades vi inte med amningen, sedan ett tag tillbaka äter vår bebis bara modersmjölkersättning. Pojken är 4,5 månader. Helammning är rekommenderat till 6 månader men frågan är när vi ska börja ge smakportioner till vår bebis som bara får modersmjölkersättning. Jag tänker att det kanske kan vara bra att ge honom annat… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Vår 5-åring vill vara vegetarian, vad ska vi göra?

Min son som är snart 5 år har bestämt själv att han är vegetarian. Motiveringen är att ”det är synd om djuren”. Hemma har han helt slutat med kött och fisk, medan han fortfarande äter mycket lite på förskolan. Vi har försökt ge honom bönor och linser i stället, men han äter inte det heller…. Läs mer >>

, , , ,

1 Kommentar

Min 8-åriga dotter är för kräsen med maten, ska jag söka hjälp?

Skall jag söka vidare hjälp för min dotter då hon vägrar följande?: Hon är normalviktig och full av energi men har bitvis riktiga humörsvängningar. Klagar ofta på magont. * Mjölk * Alla slags pålägg förutom kaviar el. marmelad utan klumpar.. * Sallader grönsaker förutom morötter & gurka. * Petar bort kött * Petar i maten… Läs mer >>

,

1 Kommentar

Viktiga vitaminer vid komjölksallergi

Hej! Min tvååring är allergisk mot mjölkprotein och soja. Han dricker kalciumberikad havremjölk. Vad jag undrar är om man som mjölk- och sojaallergiker riskerar att gå miste om några vitaminer och om så är fallet, vilka vitaminer kan vara bra att komplettera med? Hej Om ditt barn äter en allsidig kost i övrigt (och inte… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer

Lågkolhydratkost till 8-årig flicka?

Hej! Jag har en tjej här hemma på 8 år, hon tycker att hon är överviktig vilket hon inte är. Jag och hennes pappa har diskuterat hennes kost, hon är hos honom varannan helg ska tilläggas. Han tycker jag ger henne fel mat, vilket jag inte håller med om, en vanlig dag kan hon äta… Läs mer >>

, , , ,

7 Kommentarer

Morötter till en treåring?

Hej, jag har två 3-åringar som älskar morötter. Kan de äta för mycket av det näringsmässigt? Av någon annan grönsak, t ex spenat? Deras magar tåler det, de äter ca 5 normalstora om dagen. Oj, jag brukar aldrig avråda från grönsaker… Egentligen ser jag som den största risken med dina barns morotsätandet att de får… Läs mer >>

, , , , ,

Inga kommentarer