Baka bröd med eller utan jäst? » Bröd

Bröd

Ett fiberrikt, fullkornsbröd bidrar till att öka mättnadskänslan vilket minskar småätandet mellan måltiderna. En vuxen person bör i snitt äta 25 – 35 g fibrer per dag. Idag intar en vuxen svensk ungefär hälften av detta.

  1. Inga kommentarer än.
(publiceras inte)