Ny skribent!
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Aktuellt, 14 december 2010
Vi välkomnar varmt legitimerad dietist Iris Daniela Classon som ny skribent på FrågaDietisten.se! Iris driver en privatpraktik i centrala Göteborg där hon håller kurser, föreläsningar och tar emot patienter för individuella konsultationer. Hon har lång erfarenhet av träning och idrottsnutrition, är internationellt licensierad personlig tränare och har studerat naturmedicinsk nutritionsterapi i Australien.
Äta mindre genom visualisering?
Skrivet av Iris Daniela Classon, leg dietist i Mediabevakning, 14 december 2010
Enligt en ny studie av Carey K. Morewedge et al publicerad i Science den 10 december kan vi med hjälp av våra tankar minska vår önskan att äta ett visst livsmedel. Forskarna har kunnat påvisa att om man föreställer sig att man äter ett visst livsmedel så gör det att man vänjer sig till livsmedlet… Läs mer >>
Kolsyrat vatten = tomma kalorier?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Livsmedel, 01 december 2010
Hej! jo jag hörde via en Herbalife konsulent att kolsyrat vatten som man gjort hemma med vanligt kranvatten sen bara tillsatt kolsyra inget annat, uppfattades som tomma kalorier av kroppen.Är det verkligen så? Jag undrar verkligen?? Hej, Kolsyrade drycker kan påverka hur maten fördelas i magsäcken och trycket mellan olika rum i början av matsmältningskanalen…. Läs mer >>
Svullen och gasig av kolhydrater?
Skrivet av Elinor Medhammar leg dietist i Näringslära, 29 november 2010
Hej! Jag läste någonstans att man kan få bukt med den svullna magen av att utesluta kolhydrater? Oftast när jag äter blir den jättesvullen och gasig. Jag vet redan att jag är känslig mot mjölk (heller inte glutenintolerant) Kan det hjälpa med att äta mindre kolhydrater? Hej! Det framgår inte i ditt mejl om du… Läs mer >>
Vitaminer ger finnar för idrottare?
Skrivet av Marcus Schober, dietiststudent i Idrottsnutrition, Kosttillskott, 24 november 2010
Hejsan! Jag är 28 år gammal och gör just nu en idrottsatsning och tränar därmed 10-20 timmar i veckan. Jag äter hyfsat varierat men många säger att man ändå bör komplettera kosten med tillskott, och då tänker jag främst på vitaminer/mineraler. Problemet är att jag alltid får utslag (finnar) av de flesta preparat, värst är… Läs mer >>
Superpump 250 tillskott när man har IBS
Skrivet av Marcus Schober, dietiststudent i Kosttillskott, 15 november 2010
Hej jag är 17 år, 180 cm lång vikt 60. Jag är som ni ser underviktig och tänkte ta ett kosttillskott innan träning som ger en”pumpande” känsla innan träningen och jag har nämligen IBS, irritable colon. Jag tänkte om ni kunde kolla på vad kosttillskottet innehåller och om det är farligt eller så, Vad jag… Läs mer >>
Socker
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i Livsmedel, 12 november 2010
Min fråga är vad som är skillnad med rörsocker eller muscovadosocker mot vanligt strösocker om något av de två skulle vara bättre för en diabetiker. Tacksam för svar. Hej! Det vi i dagligt tal kallar ”socker” (exempelvis strösocker) är kristaller av sockerarten sackaros. Det är en molekyl som är uppbyggd av två mindre sockerarter, nämligen fruktos och… Läs mer >>
Hur farligt är det att slarva med kosten vid celiaki?
Skrivet av Nanna Mossberg Rylander, leg dietist i Allergier, 08 november 2010
Hej! Jag fick diagnosen glutenintolerans när jag var 20år, idag är jag 23 och har börjat experimentera lite med att äta lite gluten då och då och än så länge har jag inte känt av några kramper som jag brukade göra förut. Saken är att jag har hört att man kan förstöra tarmen på sikt… Läs mer >>
Tjock av kaffe latte?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Livsmedel, 08 november 2010
Hej hej! Det har stått väldigt mycket den senaste tiden om att man blir tjock av kaffe latte och om att det innehåller så mycket kalorier osv. Är det nån skillnad när det gäller kaffe med mjölk? Jag tänker såhär: Jag har aldrig hört någon som säger att man blir tjock av mjölk. Så jag… Läs mer >>
Senaste kommentarer