Sökresultat

Allergi mot frukt och grönt?

...ett statiskt tillstånd, utan ändrar sig med tiden. Allergier blir vanligtvis lindrigare med åldern. Inte alltid, men ofta. En del allergier kan till och med försvinna, genom att man utvecklar...

tisdag, 04 oktober 2011

Barn med övervikt

...sedan i vintras igen, slutade sent först vid 6 år men alla är ju olika, sen tilltog problemen med “olyckor” så pass att hon själv tyckte det var bäst med...

fredag, 23 september 2011

Glykemiskt index (GI), vägen till viktnedgång och hälsa?

...visst livsmedel, jämfört med 50 gram kolhydrater från vitt bröd eller en glukoslösning. Grundtanken med GI-kost liknar den för LCHF-kost och syftar till att hålla blodsockret och insulinnivåerna i schack,...

lördag, 27 augusti 2011

Vegetarisk kost till dement mor?

...Det blir med andra ord ännu viktigare att vi får i oss mat som ger mycket näring även vid en liten volym. I samband med åldrandet ökar risken för att...

torsdag, 04 augusti 2011

En nyttigare semla?

...en klassisk semla. Receptet kan passa dig som vill prova en hemlagad semla med fler vitaminer och mineraler jämfört med ett klassiskt recept på semlor. Vårt recept är baserat på...

tisdag, 05 mars 2019

Kombinationsfråga – tips?

...Min sambo är laktosintolerant vegetarian och majsallergiker med väldigt hög förbränning eller ämnesomsättning, han är lång och smal, men med en ganska stillasittande livsstil. Jag är allätare som trivs med...

tisdag, 26 maj 2015

Protein från bönor och tofu?

Hej Jag undrar hur många gram bönor eller tofu man måste äta per dag om man är vegetarian, för att få tillräckligt med protein i kosten. Jag är ute och...

lördag, 06 augusti 2011

Tillräckligt med protein när man är gravid och inte äter kött?

...Sojaprotein (tofu/sojabönor/sojayoghurt/sojadryck) – Quorn (färs, bitar, filéer) – Bönor (alla sorter) – Mejeriprodukter (alla) – Quinoa – Ägg – Keso – Kesella Det finns protein i princip alla livsmedel men...

tisdag, 10 januari 2012

Hur skall jag äta vid IBS?

...Försök därför göra måltiderna mer varierat sammansatta, som t ex en frukost med gröt/flingor, mjölk/fil, bröd med köttpålägg, ett ägg och en frukt. Försök tänka på att få med både...

måndag, 25 juli 2011

Hur ska barnen äta i samband med turneringar och matcher?

...minuter. Tack på förhand! Mvh Anna Hej Anna! Det är kul att höra att det finns så många föräldrar som är intresserade av vad barnen ska äta i samband med...

måndag, 14 maj 2012

Baka bröd med eller utan jäst?

Hej! Jag undrar hur nyttiga brödsorter utan jäst är i förhållande till bröd som bakats med jäst. Ett recept jag använt med naturell yoghurt i innehåller t ex en halv...

onsdag, 12 maj 2010

Hur får jag kontakt med en dietist?

...registret avslöjar om dietisterna arbetar privat eller ej. Hoppas att du med detta svar fått tillräckligt med vägledning i hur man lyckas komma i kontakt med en dietist. Lycka till!...

torsdag, 16 september 2010

Glass med mindre än 0.02% gluten vid celiaki

...märkas med benämningen Glutenfri och produkter som innehåller max 100 mg/kg (0,01 %) får märkas med Mycket Låg Glutenhalt. Benämningen “under 0,02 % gluten” kan vara ett sätt för tillverkaren...

onsdag, 11 maj 2011