Sökresultat

Kan man leva på bara ägg och banan?

Hej Om man bortser från det tråkiga med att bara äta ägg och banan. är det möjligt att överleva ett längre tid (t.ex 10 år) enbart på äta det, och...

fredag, 31 maj 2013

IBS och icke-absorberbara kolhydrater?

...vitlök, ärter, baljväxter Polyoler(sockeralkoholer): Äpple, aprikos, körsbär, nektarin, plommon, avokado, champinjon, blomkål. Sötningsmedel ex: sorbitol, mannitol, xylitol Laktos: Mjölk, yoghurt, färskost Mat med låga värden av FODMAPs Banan, blåbär, honungsmelon,...

torsdag, 01 september 2011

Förstoppning hos barn

...ost och smör, frukt/bröd till mellanmål, vanlig lunch (men gillar särskilt pasta och ris mm), ofta banan (helst åt det mer mogna hållet) och vanlig middag. På kvällen äter hon...

söndag, 30 maj 2010

Vad ska jag äta efter träning?

...lite längre tid för att hinna duscha, åka hem och laga mat. Man kan ju köpa färdiga drycker/barer som man ska äta efter träning eller man kan äta bananer. Men...

måndag, 14 september 2009

Tillräckligt med protein när man är gravid och inte äter kött?

...bär och en halv banan Lunch: Köttfärssås gjord på hundra gram quornfärs stekt i rapsolja med fullkornspasta, grönsaker och ett glas apelsinjuice Middag:  Två stycken tortilla wraps med bönröra, sallad...

tisdag, 10 januari 2012

Träning och viktminskning

...1-1,2 g kolhydrat/kg kroppsvikt samt 10-20 g protein. Exempel på återhämtningsmål som ger 70-80 g kolhydrat och 10-20 g protein är: 5 dl drickyoghurt +1 banan 5 dl jordgubbskräm +...

söndag, 18 juli 2010

Hur ska jag äta för att bygga muskler?

...på träningspasset. Detta mål ska bestå av 30-50 gram kolhydrater och 5-10 gram protein. Exempel på hur du får i dig detta är en banan och ett glas mjölk, keso...

torsdag, 08 mars 2012

Är frukt onyttigt?

...ungefär 250 kcal vilket energimässigt motsvarar ett äpple, en banan och ett päron. Din vikt beror på den mängd energi du får i dig, och gör av med, under en...

lördag, 31 augusti 2013

Frukt och grönsaker vid fruktosmalabsorption?

...linser, vitkål, blomkål, färsk gurka, purjolök, jordärtskocka, olika salladssorter, pumpa, rädisa och kålrot. Vid fruktosmalabsorption brukar också citrusfrukter och de flesta bär gå bra, samt mogen banan, kiwi och ananas....

torsdag, 26 januari 2012

Vad gör jag när suget blir för stort?

...av frusen, mixad banan eller avokado med valfri smaksättning, exempelvis mint eller kakao) Isglass gjord på färskpressad juice och smoothie Fruktsallad med riven choklad på Frukt/bär doppade i mörk choklad...

tisdag, 26 februari 2019