Sökresultat

Nya nordiska näringsrekommendationer, NNR 2012

Ett förslag till de nya nordiska näringsrekommendationerna, NNR 2012, presenterades av den nordiska ”NNR-arbetsgruppen” för någon vecka sedan på Nordic Nutrition Conference 2012 i Reykjavik, Island. Systematiska litteratursammanställningar av den...

tisdag, 12 juni 2012

Graviditet och viktuppgång?

...glad för. Jag undrar hur man ska resonera kring kcal-intaget under graviditeten. Vill ju inte hamna i gamla spår så jag blir överviktig igen (förutom gravidkilonen förstås) men jag vill...

lördag, 20 augusti 2011

Celiaki och graviditet?

...man tror inte att det påverkar fostret om man skulle få i sig gluten av misstag någon gång under graviditeten. Men som sagt finns det inte mycket forskning på detta....

fredag, 23 november 2012

Vill inte gå upp i vikt under graviditeten!

Hej hej!! Jag är 25 år och nybliven mamma till en flicka på sex månader. Har lyckats gå ner mina graviditets kilon, men har sedan innan cirka 12-14 kilograms övervikt att...

onsdag, 08 februari 2012

Detoxa och gravid, funkar det?

...till att det är bra att äta varierat under en graviditet är för att olika sorters mat innehåller olika sorters näringsämnen. De näringsämnen man behöver tänka lite extra på under...

onsdag, 22 september 2010

LCHF – vad innebär det egentligen?

...et al. Effects of branched-chain amino acid supplementation on plasma concentration of free amino acids, insulin, and energy substrates in young men. J Nutr Sci Vitaminol 2011 (57): 114-117. Astrup,...

torsdag, 11 augusti 2011

Förstör kaffe vitamin C?

...2 (GLUT2), Intestinal Transporters for Vitamin C and Glucose. The Journal of Biological Chemistry. 277 (18): 15252-60 USDA Database for the Flavonoid Content of Selected Foods (2003) URL: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/Data/Flav/flav.pdf (2009-11-26)...

onsdag, 16 december 2009

Bygga muskler och bränna fett samtidigt?

...(6):E999-1006. (7) Forbes, B.G. Body Fat Content Influences the Body Composition Response to Nutrition and Exercise. Annals of the New York Academy of Sciences 2000 (904):359-65.        ...

lördag, 17 mars 2012

Glass med mindre än 0.02% gluten vid celiaki

Hej! Jag har ätit glass på MAX med choklad top som innehåller mindre än 0,02% gluten, betyder det att jag har brutit dieten? Får jag äta den där glassen? Tack...

onsdag, 11 maj 2011

Frukt och grönsaker vid fruktosmalabsorption?

...och de flesta bär gå bra, samt mogen banan, kiwi och ananas. Uppdaterat 2012-01-28: Tips för den som vill läsa mer kan vara nutritionist Anki Sundins blogginlägg om Fruktosmalabsorption.  ...

torsdag, 26 januari 2012

Tillräckligt med protein när man är gravid och inte äter kött?

...i sig tillräckligt? Hej och tack för din fråga! Grattis till graviditeten! Du säger inte hur din kost ser ut i övrigt, men det finns proteiner i andra livsmedel än...

tisdag, 10 januari 2012