Sökresultat

Fiskallergi som försvunnit?

...manad att börja prova fisk & skaldjur. Finns det någon fisk som kanske är “lättare” att börja med? Ska jag testa en ungsgratinerad fisk med massa sås eller ge mig...

måndag, 03 juni 2013

Finns det ett behov för extra linfröolja när man äter fisk?

...finns i fisk? Hej! Fiskpålägg på smörgåsen är ett bra och enkelt sätt att få i sig nyttigt omega-3 fett på. Det räcker fint med endast fisk och skaldjur som...

måndag, 21 november 2011

Fisk och ägg och mjölk till spädbarn?

1.Från vilken ålder kan man börja ge barnet fisk? 2. Från vilken ålder kan man börja ge ägg till sitt barn? Är det någon skillnad mellan äggulan och vitan? 3....

torsdag, 12 maj 2011

LCHF – vad innebär det egentligen?

...anses vara okej. Kött, fisk och ägg som innehåller fett och protein men inga kolhydrater ska man gärna äta, likaså feta mjölkprodukter som smör, grädde, crème fraiche och ost. Ju...

torsdag, 11 augusti 2011

Vegetarisk kost till dement mor?

...vegetariskt samt kyckling och fisk. Vi i familjen har alltid haft för avsikt att se till att mor får fortsätta äta det hon själv skulle valt om hon ännu var...

torsdag, 04 augusti 2011

Bra mat vid högt kolesterol

...För att sammanfatta kostråden, ät rikligt av fisk (särskilt fet fisk som lax, makrill, sill, strömming och röding); kallpressad raps- och olivolja; feta livsmedel från växtriket som nötter, frön, avokado...

måndag, 29 augusti 2011

Utvärdering av två månaders LCHF-kost – personliga erfarenheter

...snabbguide ”LCHF för nybörjare”. Eftersom jag inte äter nöt-, fläsk-, fågel- och viltkött innebar min diet ett obegränsat intag av fisk och skaldjur, ägg, smör, kallpressad raps- och olivolja, feta...

lördag, 25 februari 2012

Histaminintolerans?

...färskt, om du förstår vad jag menar. T ex kan det vara bättre att köpa fryst fisk än att köpa den som ligger i färskdisken, eftersom mycket fisk idag fryses...

onsdag, 01 januari 2014

DHA-tillskott till småbarn (vegetarian)?

...fiskallergi. Fick då besked om att 1 tsk rapsolja/dag täcker behovet av omega-3 fett. Den kan vara tillagad eller i en sallad, och det behöver inte vara någon exklusiv sort....

måndag, 27 maj 2013

Vad kan man äta vid veteallergi?

...med vete (t ex ströbröd). Patéer, isterband. Alla sorters kött i ren form Fisk och skaldjur Panerad fisk, fiskgratänger, crab sticks fiskfärs, fiskbiffar, friterade räkor, patéer Alla sorters fisk och...

tisdag, 02 november 2010

Kosttillskott om jag utesluter kött och kyckling ur min kost?

Hej! Jag är en kvinna på 35 år som har bestämt mig för att sluta äta kött och kyckling. Jag kommer att äta ägg och fisk. Jag undrar om jag...

onsdag, 02 december 2009

Depression av processad mat?

...fann t.ex. en studie från Göteborgs universitet samband mellan fiskintag hos 15-åringar och kognitiv förmåga vid mönstring tre år senare (se sammanfattat reportage på GP.se). Frågan är då om fiskätande...

torsdag, 12 november 2009

Uppdatering: Vill bli vegan

...missar vitaminet från fisk och ägg. Men även vitamin D finns i berikade drycker och gurtar. Likaså i berikat mjölkfritt margarin. Som kvinna 31-60 år rekommenderas du få i dig...

fredag, 09 augusti 2019