Artiklar taggade fasta

Hur sparas kroppens muskler under fasta?

Vad är några av de proteinsparande mekanismer som aktiveras vid fasta? Hej! Jag utgår från att du menar total fasta, d.v.s. då man inte intar någon mat överhuvudtaget och enbart dricker vatten och/eller eventuellt liten mängd annan dryck. Leverns förråd av glykogen (kolhydratförråd) är förbrukat efter ca 24 timmars total fasta. Vid fortsatt fasta kan… Läs mer >>

, , ,

1 Kommentar

Farligt att fasta med ledproblem?

Fasta är ingen långsiktig lösning

Hej! Jag har kollegor som varit på mig om att haka på en fasta de tänkt ta sig an för att rena sina kroppar. en fasta som också ska vara en start på en kolhydratfattigare kost. Jag har funderat på att haka på men är lite orolig över mina leder som jag brukar tycka blir… Läs mer >>

, , , , , ,

Inga kommentarer