Artiklar taggade järn
Hur stor järndos kan man ta utan att riskera hälsan?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Kosttillskott, 2010-05-17
Hej, 1. Jag undrar hur stor järndos man kan ta per dag utan att det är en risk för hälsan. 2. En annan fråga, innehåller spirulina hemjärn eller icke hemjärn? Hälsningar, Peter Hej Peter! För vissa näringsämnen kan höga intag orsaka negativa eller till och med toxiska symptom. Järn är ett av de näringsämnen som… Läs mer >>
Förstör kaffe vitamin C?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Näringslära, 2009-12-16
Hej! Jag har hört att om man dricker kaffe efter maten förstörs de c-vitaminer man just intagit i maten. Stämmer det och i så fall hur länge ska man vänta efter maten innan man kan dricka kaffe utan att förstöra c-vitaminerna? /Karin Hej Karin! Med vitamin C avses askorbinsyra och dess derivat. Vitamin C är en… Läs mer >>
Senaste kommentarer