Artiklar taggade lågkolhydratkost

Utvärdering av två månaders LCHF-kost – personliga erfarenheter

Dieten LCHF har blivit oerhört populär och medialt uppmärksammad under de senaste åren. Förkortningen LCHF står för ”Low Carbohydrate High Fat”, vilket betyder att dieten innehåller minimalt med kolhydrater och maximalt med fett. Jag har skrivit ett tidigare inlägg (LCHF – vad innebär det egentligen?) där jag försöker reda ut en del frågetecken kring den… Läs mer >>

, , , , , , ,

50 Kommentarer

Dags att ändra kostråd vid diabetes?

”En god följsamhet till en lågkolhydratkost ger en viktminskning och har en god effekt på HbA1c, men det är viktigt att patienterna är införstådda med att det gäller att hålla nere på kolhydraterna, säger Mette Axelsen” i ett uttalande till Dagens Medicin. Det är ljuvligt att en dietist uttrycker sig så klart i en fråga… Läs mer >>

, , ,

24 Kommentarer