Artiklar taggade motion
Frustrerad över utebliven viktnedgång!
Skrivet av Kristine Wallman, leg dietist i Övervikt, 2010-04-30

Hej!! Jag heter Jessica och har länge försökt att gå ner i vikt…Började i september förra året att träna på gym. Då var det träning 4 gånger i veckan kondition och styrkepass..Plus att jag var ute och powerwalkade 6 dagar i veckan. Jag tänkte på vad jag åt och lät bli godis osv… Fram till… Läs mer >>
Kost och träning efter förlossningen?
Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Näringslära, Övervikt, 2010-02-05

Hej! Jag är en 24-årig tjej som nyss har blivit mamma, jag vill gärna bli av med mina överskottskilon som jag la på mig under graviditeten, men är lite osäker på vad jag ska försöka äta och hur mycket jag måste röra på mig i förhållande till kosten. Tacksam för svar Anna Hej Anna! Stort… Läs mer >>
Senaste kommentarer