Artiklar taggade omega-3

DHA-tillskott till småbarn (vegetarian)?

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Näringslära, Vegetariskt, 2013-05-27

Hej, Måste man ge småbarn som är lakto-ovo-vegetarianer (min son är 1,5 år) tillskott av DHA i form av animalisk olja för att tillgodose behovet av de långkedjade fettsyrorna med 20 och 22 kolatomer, eller räcker det med tex linfröolja och rapsolja? Man säger ju att det inte ska vara några problem för barn att… Läs mer >>

, , , ,

2 Kommentarer

Finns det ett behov för extra linfröolja när man äter fisk?

Skrivet av Clarissa Liljander, leg dietist i Näringslära, 2011-11-21

Hej! Jag är en tjej som är nästan helvegetarian. Jag äter fisk och skaldjur. Jag undrar om man behöver ta linfröolja som tillskott eller räcker det med den omega-3 som finns i fisk? Hej! Det räcker fint med endast fisk och skaldjur som din källa till omega-3 i kosten om du regelbundet äter dessa livsmedel i… Läs mer >>

, , , ,

1 Kommentar

Diarré av omega-3-tillskott?

Skrivet av Patrik Hansson, leg dietist i Kosttillskott, 2010-02-03

Hej, för ca en vecka sedan började jag äta ett naturläkemedel för extra tillskott av Omega 3 pga att jag inte äter fisk mer än max en gång i veckan. Tillskottet heter Pikasol forte, är inköpt på Apoteket och jag äter 2 – 3 kapslar per dag. Tyvärr har jag i samband med detta börjat… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer