Artiklar taggade vatten
Hur mycket vätska behöver jag vid träning?
Skrivet av Mirja Augustsson, leg dietist i Idrottsnutrition, 2012-02-17

Hej! Jag undrar hur mycket extra vätska (utöver det jag dricker i vanliga fall) jag behöver de dagar jag tränar. Jag tränar inomhus, jag antingen gymmar eller deltar på pass (ex. zumba), passen är knappt en timme långa. Jag väger 44 kilogram (är ganska kort) och jag tillhör inte de som svettas speciellt mycket, blir… Läs mer >>
Kolsyrat vatten = tomma kalorier?
Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Livsmedel, 2010-12-01

Hej! jo jag hörde via en Herbalife konsulent att kolsyrat vatten som man gjort hemma med vanligt kranvatten sen bara tillsatt kolsyra inget annat, uppfattades som tomma kalorier av kroppen.Är det verkligen så? Jag undrar verkligen?? Hej, Kolsyrade drycker kan påverka hur maten fördelas i magsäcken och trycket mellan olika rum i början av matsmältningskanalen…. Läs mer >>
Senaste kommentarer