Artiklar taggade vatten

Hur mycket vätska behöver jag vid träning?

Skrivet av Mirja Augustsson, leg dietist i Idrottsnutrition, 2012-02-17

Hej! Jag undrar hur mycket extra vätska (utöver det jag dricker i vanliga fall) jag behöver de dagar jag tränar. Jag tränar inomhus, jag antingen gymmar eller deltar på pass (ex. zumba), passen är knappt en timme långa. Jag väger 44 kilogram (är ganska kort) och jag tillhör inte de som svettas speciellt mycket, blir… Läs mer >>

, ,

Inga kommentarer

Bebis dricker dåligt

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Livsmedel, Näringslära, 2010-12-03

Hej, Jag har en son som snart är 8 månader och jag tycker att han dricker dåligt. Han helammades till ca 4,5 månader då vi började med smakportioner. Introduktionen av smakportionerna gick bra och idag äter han gröt till frukost, fruktpure till mellanmål, hemlagad mat + fruktpure till lunch, barnyoghurt till mellanmål, hemlagad mat +… Läs mer >>

, , , ,

Inga kommentarer

Kolsyrat vatten = tomma kalorier?

Skrivet av Erik Hulander, leg dietist i Livsmedel, 2010-12-01

Hej! jo jag hörde via en Herbalife konsulent att kolsyrat vatten som man gjort hemma med vanligt kranvatten sen bara tillsatt kolsyra  inget annat, uppfattades som tomma kalorier av kroppen.Är det verkligen så? Jag undrar verkligen?? Hej, Kolsyrade drycker kan påverka hur maten fördelas i magsäcken och trycket mellan olika rum i början av matsmältningskanalen…. Läs mer >>

,

Inga kommentarer

Mat till 10 månadersbarn

Skrivet av Anna Hansson, leg dietist i Barn, Näringslära, 2010-07-12

Undrar hur du och andra dietister ser på att en 10månaders baby endast fått modermjölksers och kolsyrat vatten under uppväxten? Anl. till frågan är att vi är familjehem och en av våra placerade barn har varit med om detta och dennes bvc INTE hade gjort någon notis om detta. /Carola Hej! Man bör inte ge… Läs mer >>

, , ,

Inga kommentarer

Mjölk eller vatten till barn?

Skrivet av Anne-Li Ohlin i Livsmedel, 2009-11-02

Hej Jag har 2 egna barn samt 3 bonus barn. två av mina bonusar dricker väldigt mycket mjölk, det är ju nyttigt men jag tycker att dom ska börja måltiden med ett glas vatten så dom inte dricker sig mätta på mjölk. den älsta tjejen 10 år har vart hos en dietist som tydligen har… Läs mer >>

, , , , ,

Inga kommentarer