Artiklar taggade energiinnehåll
Träning och viktminskning
Skrivet av Elinor Medhammar leg dietist i Idrottsnutrition, Måltidsordning, 2010-07-18
Hejsan! Jag är väldigt sugen på att göra mig av med lite underhudsfett. Jag styrketränar 4 ggr/veckan men är också sugen på att börja motionera mer. Fast det kanske inte är något vidare bra att både motionera och styrketräna på veckorna, finns risken att man överanstränger kroppen? Dessutom har lite problem med att veta vad… Läs mer >>
Senaste kommentarer