Sökresultat

Sex frågor och svar om frukost

...småäter mindre under dagen om du äter frukost. Stämmer. Enligt studier som har utvärderat frukostmåltidens inverkan på aptitreglering kan frukostätandet i sig leda till minskade hungerkänslor under resten av dagen,...

måndag, 18 februari 2019

Bra frukost?

...massor av tips på goda och bra frukostar på internet. Sök på ”frukost” eller leta efter inspiration på exempelvis www.recepten.se , www.tasteline.com eller www.alltommat.se. En annan intressant sida är www.kolladinfrukost.se...

lördag, 01 maj 2010

Missat frukosten

...hur jag ska göra när jag missat frukosten. Ska jag äta en full frukost (fil, müsli) och lunchen några timmar senare än vanligt, eller en liten frukost (kaffe, smörgås) och...

onsdag, 10 mars 2010

Ont i magen efter frukost?

Varje gång jag äter frukost må morgonen, vad det än är, så får jag ont i magen och diaré. Jag är aldrig stressad på morgonen, så det är inte det....

lördag, 21 november 2009

En bättre frukost?

...de olika frukostalternativen skulle jag rekommendera att äta fiberhavregrynen med lite kokosflingor och solrosfrön framför äppelmos. Då jag inte har någon information kring mängder i din frukost har jag i...

fredag, 16 april 2010

Frukt – till frukost eller under dagen?

...dagen ex.vis som mellanmål och i stället äta en vanlig frukost? Som det är nu kan jag ibland äta gröt eller yoghurt med müsli som kvällsmål så jag tror att...

tisdag, 21 april 2009

Påverkar olika flingsorter barns frukostätande?

...frukosten. Efter frukosten fick de notera på en skala från 1-5 hur mycket de gillade frukosten samtidigt som konsumtionen av de olika livsmedlen blev uppmätt. Båda grupperna gillade eller älskade...

lördag, 18 december 2010

Vad ska jag äta när jag jobbar natt?

...äter oregelbundet och fel. Äter frukost vid halv nio, lunch vid tre och middag vid åtta på kvällen, sen blir det ett mål på natten också, oftast en smörgås och...

fredag, 05 mars 2010

Utvärdering av två månaders LCHF-kost – personliga erfarenheter

...mättes några timmar efter frukost av en sjuksköterska innan och efter de två månaderna med LCHF-kost. Nedan visar jag exempel på hur min kost såg ut innan och under LCHF-perioden....

lördag, 25 februari 2012

Hur skall jag äta vid IBS?

...på 5-6 måltider: Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Detta för att varje måltid då blir lite mindre, och inte så stora portioner som när man äter färre måltider...

måndag, 25 juli 2011

Är välling nyttigt för 9-åring?

Hej! Jag har en dotter på 9 år som älskar fullkornsvälling. Hon vill ha 2 st flaskor á 260ml till frukost. Hon börjar bli lite rund om magen. Är det...

fredag, 01 juli 2011

Lös i magen av kokos?

...på 4 portioner havregrynsgröt verkligen har en så stor effekt undrar jag. Möjligen om din son inte vanligtvis äter havregrynsgröt eller annan fiberrik frukost, för att från att äta en...

måndag, 18 maj 2015

Barngröt till vuxna?

Hej! Är Sempers barngröt för 1-åringar för kaloririkt att äta varje dag till frukost för en normalviktig kvinna på 34? Hej Barnmat till vuxna? En portion enligt förpackningen ger 150...

tisdag, 13 juli 2010