Artiklar taggade vegansk kost
15 år och önskar äta vegetariskt
Skrivet av Anna Turesson Wadell, leg dietist i Vegetariskt, 2020-01-03
Hej! Jag undrar om det är okej att äta vegetariskt om man är 15 år? Min mamma tycker inte det är okej och jag vill inte äta kött för att jag vill hjälpa miljön samt att jag tycker kött industrin är hemsk. Jag mår alltid dåligt efter jag ätit kött och veta att jag äter… Läs mer >>
Vegan och svårt att äta
Skrivet av Anna Turesson Wadell, leg dietist i Undervikt, Vegetariskt, 2019-09-11
Hej, jag är nybliven vegan med svagt immunförsvar. Det jag önskar är att få tips och råd på viktiga näringskällor, nu när jag känner att jag börjar tyna bort och ha svårt att äta överlag. Haft rätt osunda vanor med mat förut och önskar en fast bra rutin som kan få mig i balans. Jag… Läs mer >>
Vill bli vegetarian men har allergier
Skrivet av Anna Turesson Wadell, leg dietist i Allergier, Överkänslighet, Vegetariskt, 2019-08-16
Hej! Jag har en önskan om att bli vegan eller vegetarian, men har jätte många allergier. Jag tål inte: baljväxter, råa rotfrukter, råa grönsaker(förutom sallad, lök och gurka i viss mängd), stenfrukter, nötter, de flesta frön och soya Är det möjligt för mig att bli vegan eller vegetarian? Hej! Jag tror att det kan bli… Läs mer >>
Uppdatering: Vill bli vegan
Skrivet av Anna Turesson Wadell, leg dietist i Vegetariskt, 2019-08-09
Hej Är en 39 årig mamma som vill bli vegan. Vad skall jag tänka på för att få till en bra kost? Vad behöver jag äta under en dag för att få i mig alla näringsämnen och protein? Skall man äta nötter varje dag eller räcker det ett par dagar i veckan och vilka nötter… Läs mer >>
Senaste kommentarer