Sökresultat

Kalcium/fosfor-balans

...kalcium är motsvarande rekommendation 800 mg. För de flesta kalciumkällor förekommer även fosfor i mer eller mindre utsträckning. Tabellen nedan visar några livsmedel som innehåller mer kalcium än fosfor. Livsmedel...

tisdag, 01 juni 2010

Bra alternativ till mjölk?

...allt är det intaget av kalcium och vitamin D som man oroar sig för när man av olika anledningar väljer bort mjölk från kosten. Både kalcium och vitamin D behövs...

måndag, 12 november 2012

Mjölk eller vatten till barn?

...dricka vatten till maten utan måste ha mjölk. Hennes Kiss luktar illa men hon har ingen urinvägs infektion eller nått sånt. Har hört om man dricker för lite vatten luktar...

måndag, 02 november 2009

Kosttillskott till mitt barn som inte dricker mjölk?

...finna i andra livsmedel, inklusive kalcium och vitamin D. Ogillar ens barn att dricka både mjölk och berikade växtdrycker bör man dock träffa en dietist för att se över intaget...

lördag, 30 mars 2019

Är kalcium i mjölk och rismjölk likvärdigt?

...komma upp i de rekommenderade mängderna kalcium på grund av att man måste utesluta kalciumrika livsmedel, som exempelvis ost. Troligtvis gjorde pojkens dietist en kostanamnes som påvisade att hans intag...

måndag, 29 augusti 2011

Mjölk – lågt GI?

Mjölk är bra naturlig föda, jag fick höra någonstans att mjölk skulle påverka blodsockret negativt?. Det måste ju vara helt galet. mjölk som har lågt GI och innehåller en massa...

måndag, 11 maj 2009

Åtta budord för en väl sammansatt vegetarisk kost

...du vill veta mer om Livsmedelsverkets rekommendationer gällande just vegetarisk kost finner du länken i referenserna nedan. Glad nationell vegetarisk dag önskar vi på Fråga Dietisten!   Referenser: https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad-och-matvanor/vegetarisk-mat-for-vuxna https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin...

fredag, 01 februari 2019

Viktiga vitaminer vid komjölksallergi

...att tillgodogöra sig kalcium. Jag vill inte uttala mig om vilken mängd kalciumtillskott ditt barn eventuellt behöver, utan att veta hur mycket han äter av berikade produkter. Rekommendationen för åldern...

måndag, 10 januari 2011

Amning och kalcium

...kalciumtabletter efter en vecka med mjölkfri kost. Min fråga är om jag är noga med att äta berikade vegetabiliska alternativ, bladgrönsaker o nötter till exempel, kan jag då utesluta kalciumtabletterna?...

måndag, 20 januari 2020

Dotter som inte dricker mjölk

...får i sig tillräckligt kalcium och vitaminer eller ska man ge kosttillskott? MVH Charlotte Hej Charlotte, Barn klarar sig bra på att dricka vatten till huvudmåltiderna, men behöver mejeriprodukter till...

lördag, 04 september 2010

15 år och önskar äta vegetariskt

...D och B12, utan även andra vitaminer och mineraler som mjölk och yoghurt ofta är rikt på, t. ex. kalcium. Se till att inkludera dessa produkter i kosten om du...

fredag, 03 januari 2020

Mjölkallergi

...Hejsan, mitt förslag är att du introducerar de mjölkfria barngrötar som finns ute i vanlig livsmedelsbutik, istället för att berika gröt med ”ersättning”. De färdiga barngrötarna och vällingarna innehåller kalcium,...

måndag, 26 september 2011

Bebis dricker dåligt

...kalcium om han inte dricker någon mjölk. Det finns förstås lite mjölk i gröten och yoghurten han får men BVC tyckte att jag också skulle försöka få i honom 1,5...

fredag, 03 december 2010